“Qualquer que seja a faceta do amor, a Ocitocina está sempre presente!” (Michel Odent)
“Há que libertar a hormona do amor para melhorar os partos.” (Michel Odent)
Quem é afinal essa senhora sempre presente nos momentos de Amor, essa tal de Ocitocina?!
A ocitocina é uma hormona produzida no hipotálamo, uma pequena região na base do cérebro, e é depois libertada para a corrente sanguínea. Ela está presente em momentos como trabalho de parto, amamentação e relações sexuais, sendo as suas principais ações:
– contrações uterinas durante o trabalho de parto e também durante as relações sexuais
– ejeção (saída) do leite durante as mamadas
Para além de ser conhecida como “hormona do amor”, há também quem a caracterize por hormona “envergonhada”, isto porque a sua libertação e ação é condicionada por fatores como dor, stress, frio, insegurança.
Por outro lado, num ambiente calmo, com temperatura amena, em que nos sentimos confortáveis e seguros, é favorecida a sua atuação. Daí a importância de procurar estas condições propícias à ocitocina em momentos como o trabalho de parto, as mamadas e até as relações sexuais.
De um modo geral a ação da ocitocina origina sensações de apego, relaxamento e prazer, por isso nada como aproveitá-la!
“Liberta a ocitocina que há em ti e desfruta!” 😉
Marta Rodrigues
Mãe de 3 filhas | Enfermeira | CAM | Responsável Amamenta Braga